Поддержать команду Зеркала
Беларусы на войне
  1. Власти переживают из-за оттока молодежи и думают, как ее удержать. Рассказываем об идеях из закрытого документа (вам не понравится)
  2. «Слишком близкий к Украине». Трамп отстранил главного представителя США на переговорах из-за претензий Кремля — СМИ
  3. «Сотрудница взяла мой телефон, сняла чехол и посмотрела, что под ним». Рассказываем, какая обстановка на границе с соседними странами
  4. Заявления Путина о прорыве в Курской области могут говорить о его желании «затушевать» отказ от перемирия — эксперты
  5. Лукашенко на встрече с Путиным завысил явку на прошедших выборах и количество голосов в свою поддержку
  6. Лукашенко пожаловался, что его в России «периодически» обвиняют в «иждивенчестве», и привел свои аргументы, почему это не так
  7. Путин согласен с предложением прекратить боевые действия в Украине, «но есть нюансы»
  8. Зачем Лукашенко позвали в Москву, где он заявил, что Беларусь не войдет в состав России? Спросили у аналитика
  9. «Я бы сделала это и бесплатно». Поговорили с беларуской, которая сыграла в фильме, получившем пять наград на «Оскаре»
  10. «Амкодор» национализировали решением Мингорисполкома с грифом ДСП? BELPOL передал «Зеркалу» непубличный документ
  11. Чиновники много рассуждают, что сделать, чтобы медработники не уезжали из страны. Медсестра из минской больницы дала им простой ответ
  12. «Обоим грозит исключительная мера». Застреленного в прошлом году мужчину заподозрили в подготовке теракта, по делу проходят его родители


/

Уровень кофеина в крови может влиять на то, как мы накапливаем жир в организме. А это, в свою очередь, вносит вклад в риск развития диабета второго типа, рассказывает Science Alert.

Изображение носит иллюстративный характер. Фото: pexels.com/pixabay
Изображение носит иллюстративный характер. Фото: pexels.com/pixabay

Исследование проводила группа ученых из Каролинского института в Швеции, Бристольского университета и Имперского колледжа Лондона (оба — в Великобритании). Они изучали связь между уровнем кофеина в крови, индексом массы тела, риском диабета второго типа и генами.

Для исследования ученые отобрали чуть меньше десяти тысяч человек. Данные о них собрали из уже существующих генетических баз данных, так как интерес представляли люди с особыми вариациями в определенных генах или около них, которые, как уже известно науке, связаны со скоростью расщепления кофеина.

Люди с такими вариациями, как правило, расщепляют кофеин медленнее, позволяя ему дольше оставаться в крови. Однако такие люди также склонны пить меньше напитков с кофеином в целом.

— Генетически обусловленные более высокие концентрации кофеина в плазме крови были связаны с более низким ИМТ и общей массой жира в организме, — рассказали ученые. — Кроме того, более высокие концентрации кофеина в плазме были связаны с более низким риском диабета второго типа. Примерно половина эффекта кофеина на подверженность диабету второго типа, как было подсчитано, определяется снижением ИМТ.

По словам ученых, исходя из полученных результатов, можно сделать вывод: напитки с кофеином можно исследовать как потенциальное средство, помогающее снизить уровень жира в организме. Но подходят только некалорийные варианты. Например, американо без молока и сахара.

Отмечается, что исследования и ранее связывали умеренное и небольшое увеличение потребления кофеина с улучшением здоровья сердца и снижением ИМТ. Однако важно помнить, что воздействие кофеина на организм не всегда исключительно положительное, поэтому следует проявлять осторожность при его употреблении.

— Небольшие краткосрочные испытания показали, что потребление кофеина приводит к снижению веса и жировой массы, но долгосрочные эффекты потребления кофеина неизвестны, — объяснили ученые.